Marketing

Kotlety z płatków owsianych z pieczarkami

Składniki: szklanka płatków owsianych kilka pieczarek duża cebula 2 duże marchewki jajko sól pieprz natka pietruszki (może być suszona) olej do smażenia Wykonanie: Płatki zalej gorąc wodą trochę nad powierzchnię, przykryć, odstawić na 10 minut. W tym czasie podsmaż posiekaną cebulę i pokrojone drobno pieczarki. W misce wymieszaj płatki, cebulę z pieczarkami i utartą na […]

CZYTAJ DALEJ

Kotlet schabowy panierowany w płatkach pszennych

Składniki: kotlety schabowe jajko bułka tarta płatki pszenne lub kukurydziane sól pieprz masło lub oliwa do smażenia Wykonanie: Mięso pokrojone w plastry rozbij tłuczkiem. Oprósz solą i pieprzem. Obtocz w roztrzepanym jajku i panieruj w bułce tartej wymieszanej z płatkami lub w samych płatkach. Smaż na maśle lub oliwie na średnim ogniu – tak, aby […]

CZYTAJ DALEJ

Trufle bakaliowo-owsiane

Składniki: 1 i 1/2 szklanki miękkich, suszonych daktyli 1 szklanka płatków owsianych 1 szklanka płatków żytnich 1/2 szklanki orzechów włoskich 1/2 szklanki orzechów nerkowca 1 łyżka melasy karobowej 1 łyżeczka mielonego cynamonu […]

CZYTAJ DALEJ

Razowe ciasto z musli i jabłkami

Składniki: musli śniadaniowe musli orzechowe proszek do pieczenia 1 szklanka mąki żytniej razowej 1/2 szklanki mąki pszennej (typ 550) 4 łyżeczki cukru brązowego lub erytrytolu 1/2 łyżeczki soli duże jabłka (2 sztuki) duże jajko banan 1/2 szklanki mleka 1/3 szklanki oleju roślinnego olejek waniliowy (1 opakowanie) Wykonanie: Do jednej miski wsypa suche składniki. Dodaj obrane […]

CZYTAJ DALEJ

Dieta redukcyjna

Dieta redukcyjna to całkowite przeciwieństwo wszystkich diet cud. Jej podstawowym założeniem jest obniżenie kaloryczności całodziennego jadłospisu o 500-1000 kcal poniżej całkowitego zapotrzebowania organizmu na energię. Ilość kalorii, o jaką należy obniżyć wartość energetyczną posiłków, jest zależna od wyjściowej masy ciała. Dieta redukcyjna opiera się na zasadach zdrowego żywienia i jest raczej wzorem stylu życia.

CZYTAJ DALEJ

Dieta o niskim IG

Dieta glikemiczna, opiera się głównie na zasadach indeksu glikemicznego (IG). Bierze się w niej pod uwagę ładunek glikemiczny, czyli kombinację indeksu glikemicznego oraz ilości węglowodanów obecną w danym pokarmie.

CZYTAJ DALEJ

Dieta Wegańska

Weganizm to jedna z odmian radykalnego wegetarianizmu, która zakłada wykluczenie z jadłospisu mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego, w tym jaj i nabiału.

CZYTAJ DALEJ

Jabłko

Jabłka były znane już 6500 roku p.n.e. - w regionie położonym pomiędzy Morzem Czarnym a Morzem Kaspijskim.  To bez wątpienia jeden z najsmaczniejszych i najpopularniejszych owoców na świcie. Nie bez powodów Anglicy mawiają...

CZYTAJ DALEJ

Soki ekologiczne i naturalne

Soki to napoje powstałe z owoców lub warzyw, które są podstawą dobrej i zbilansowanej diety. Zawierają one pełną gamę witamin i minerałów oraz innych cennych składników.

CZYTAJ DALEJ

Mąki niekonwencjonalne

Jeszcze całkiem niedawno w poszczególnych krajach używało się mąki pochodzącej ze zbóż, których w danej okolicy było najwięcej. W Polsce była to mąka żytnia i pszenna...

CZYTAJ DALEJ

Żywność ekologiczna

Żywność ekologiczna jest produkowana bez dodatku nawozów sztucznych  oraz pestycydów, przy jednoczesnym zachowaniu żyzności gleby i różnorodności biologicznej. Nawozy sztuczne i środki ochrony roślin stosowane w nadmiarze okazały się szkodliwe dla organizmu ludzkiego...

CZYTAJ DALEJ

Naturalny krem orzechowy

Kremy orzechowe wynalezione zostało w XIX wieku przez amerykańskiego lekarza, wegetarianina, i wynalazcę kukurydzianych płatków śniadaniowych...

CZYTAJ DALEJ

Dieta bezglutenowa

Dieta bezglutenowa należy do jednej z najtrudniejszych w utrzymaniu i realizacji. Polega na kompletnej eliminacji produktów zawierających gulten. Pomimo, że taka zmiana wydaje się bardzo kłopotliwa, nie stanowi problemu...

CZYTAJ DALEJ
HEALTHY FOOD
Polska Izba Żywności Ekologicznej
Wspieramy siatkarki MKS E.Leclerc Ramka Radom
NaturaAvena Sp. z o.o.
ul. Raszyńska 13
05-550 Piaseczno
Tel.: +48 22 711 43 00
Fax: +48 22 716 95 17
E-mail: biuro@naturavena.pl